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听说长期吹空调的人容易患这种疾病!

2019-07-15发布

空调病

夏天来临,随着气温不断升高,人们就喜欢呆在空调房里一整天。虽然很舒适,但是很多人也出现了一些不适的症状,也就是患上了空调病。

长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病(air-conditioning disease)或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。其实,医学上并没有“空调病”这个疾病,这是一个社会学诊断的病名,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。


现在让小编来教你几招如何治疗和预防空调病!


保持通风


使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。


适应片刻


从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。


服用姜汤


有空调病可以用生姜,将生姜煎煮熬汤饮用,生姜汤是具有温中散寒,发汗解表效果的,能够将人体汗液排出体外,促进毒素的释放。


转移场地


在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。


多喝水


在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。 


说了这些,大家知道怎么应对空调病了吗?

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