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失眠、健忘、头晕疲倦 ~~ 灵芝粉蒸肉帮你来改善!

2019-07-12发布

现在很多人白天上班压力大,晚上睡觉前脑子里还是不停盘旋各种有关工作的事情,睡眠也是迷迷糊糊的,白天又要忍者不适上班,身体和精神上都感觉疲惫,力不从心。



药膳避免了中草药的“苦口”,能让神经过于敏感的患者在口味上欣然接受,其次,药膳能避免药物对胃肠的刺激,同时,还能起到调理脾胃,促进气血运行,调经神经功能的作用。


最后,药食同源,选择合适的药膳疗法不仅可以缓解症状,还能有一种被关爱的心理治疗作用。这种微妙的口味改变,能很大程度改善心理紧张、抑郁、敏感等问题。



现代医学证明,灵芝富含的多种有效成份,对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果:

1、长期处于亚健康状态,精神不振者;

2、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者;

3、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者;

4、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人;

5、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人;

6、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人;

7、肿瘤疾病患者。


灵芝蒸肉材料


 五花肉100克(去皮)

灵芝孢子粉 3克 (灵芝粉也可以)



 生姜切丝用温水浸泡,五花肉剁成肉泥。放入盐 糖 料酒 生抽 拌匀