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养生小常识,要经常让肠胃保持一点饥饿感

2019-06-29发布

还记得年轻的时候,好久才能去一次电影院,那种新鲜和激动的感觉,至今记忆犹新。如今,因为杂事缠身好久才能去一次电影院,去电影院仍有以前那种新鲜和激动的感觉。看来,我们的生活中最贴近内心的部分还是没有变化啊!现在,电影越拍越多了,看电影的途径也越来越多了,在电视上可以看,在网络上可以看,还可以把电影光碟买回家看,想回放就回放,想让它停下来就让它停下来,方便无比,但那种感觉,终归不如在电影院舒服。

为什么?因为我们在家里的电视机上看电影的时候,可以同时摆弄摆弄家里的小玩具,可以找点零食吃,可以跟家人聊聊天,还可以趁情节平淡的时候上个厕所。在电脑上看电影的时候,可以同时浏览网页,可以打开聊天软件跟人聊聊天,还可以一边看这个电影一边找其他电影的下载地址……一来二去,精神不集中,所以对电影感觉不鲜明,印象也不深刻。在电影院就不同了,屋子里是黑的,我们除了看屏幕,不允许做任何别的事情。这是种“匮乏”状态,除了电影,什么都没有。在这种状态下,我的精神会专注在电影上面,并会尽力品味电影的每一个镜头,挖掘其中的意味,来充实自己的内心。这就好比一个人,越饿的时候吃东西越香,也越能消化得彻

,如果饱食终日,不给肠胃一点匮乏感,肠胃就不知道食物的可贵,不懂得珍惜食物。

我认识一位很有名的作家,他写的儿童文学和青春小说不仅孩子们爱看,连大人也喜欢,我也看过,真美!那情节,那情感,那风景,无不让我深受触动。我一直想找个机会问问他这种才华是从哪里来的,有一次,他自己说出来了。他讲,他小时候,家

在农村,特别贫穷,没有吃的,没有穿的,非常穷困,然而,现在回想起来,当时的日子却过得很快乐。因为贫穷,很多东西在现实中得不到,他就通过幻想得到。这让他可以更轻松地跟大自然对话,跟身边的小动物、小植物做朋友,身边每一个微妙的事物都能引起他无穷的遐想。因为贫穷,他没有什么书,只能把自己的课本和仅有的基本课外读物一遍一遍地读,一遍一遍地欣赏,有限的文字,激发了他无尽的想象。在匮乏的现实中,他有一个辽阔而富有的精神王国。他说,儿时的这些经验,是他小说的素材库,取之不尽,用之不竭。我一直认为,文字的魅力在于,它给你提供的信息很有限,需要你通过阅读去还原它,通过想象去充实它。人是需要看书的,

看书不仅是学知识,而且还要通过文字启迪人的思考和想象,让人变得有灵气。不看书,没有了这种想象力,人就会变得思维笨拙,所以,有人说,三天不读书就会浊气逼人,说得非常对,但是,今天的人们正在丧失想象力,我们有了广播、电视、网络多媒体,不需要专心致志地阅读,自有人声情并茂地把文字信息读给我们听,不需要想象,图片、影象已经把画面送到我们眼前了。我们只要慵懒地享用,并被这些信息牵引,漫无目的地游弋。久而久之,哪有什么想象力,哪有什么灵感?不傻掉就算好了是的,只有专注,我们自身的智慧才能发挥出来,并且和外在的东西相碰撞,发出灵感的火花。有人也许要说,我不需要想象力,不需要灵感,不过,你想过凭灵感工作是一种什么样的状态,不凭灵感工作又是一种什么状态么?凭灵感工作的人,是最快乐、最有成就感的。文学家的一个灵感可能会铸成一个千古传诵的佳句,建筑设计师的一个灵感就是一幢大楼的种子,策划者的一个灵感就能启动一个大工作项目,医生的一个灵感就能点燃病人生命的灯塔……浮想联翩这么多了,我只想告诉大家一个奧秘:不要迷失在千百种养生图书、养生方法里,要学会倾听你自己内心深处的声音,选择最有感触的一种,并且全身心地投入其中。那么,你定会收获最纯粹、最充实的结果。

 


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