课程
登录 / 注册

“陈皮灵芝老鸭汤” 夏季养心之选

2019-05-08发布


中医认为,陈皮味辛、苦,性温,气芳香,入脾、肺二经。辛能散能行,苦能泄能燥,故陈皮功善理气健脾,行气止痛,燥湿化痰,调理脾肺气机。


做法:


1、灵芝浸泡4小时以上,光老鸭洗净、去内脏、尾部;


2、然后将灵芝、蜜枣、陈皮与生姜一起放进瓦煲内,加入清水,大火煲开后改小火煲2小时左右,调入适量盐即可。鸭肉可捞起拌入酱油佐餐用。


功效:


灵芝具有安神、健胃、祛痰、活血的作用;


陈皮具有行气健脾、燥湿化痰的作用;


老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;


蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘。


陈皮灵芝老鸭汤:能补充夏季因出汗多造成的过度消耗,又可除去暑湿,且配以养心安神的灵芝为汤,对暴雨湿闷天的养生调理十分有效,而且该汤水清润美味。

6
0条评论
推荐课程
火针治疗类风湿性关节炎
共1课时
861人学过
中药商品学
共4课时
255人学过
桡骨小头半脱位
共1课时
866人学过
温针灸治疗胃痛
共1课时
936人学过