《三因极一病证方论》:"产妇有二种乳汁不行:有气血盛而壅闭不行者，有血少气弱涩而不行者。虚常补之，盛当疏之。盛者当用通草、漏芦、土瓜根辈，虚者当用炼成钟乳粉、猪蹄、鲫鱼之属"。

每日食疗：新妈妈乳汁不通， 中医告诉你两款药膳方

1. 穿山甲冬瓜汤 

【原料】穿山甲 5 克，冬瓜 200 克。 

【烹饪方法】穿山甲打极细粉，冬瓜去皮炖汤，去渣后加入穿山甲粉， 再煮 10 分钟左右服汤。 

【功效】通乳利湿。 

【适用人群】产后乳房胀痛，乳汁不通，排除乳腺炎者。 

2. 舒肝鲫鱼汤 

【原料】柴胡 9 克，王不留行 12 克，香附 6 克，鲫鱼一条(约重 0.25 公斤)，生姜 15 克。 【烹饪方法】将鲫鱼去鳞、鳃及内杂，洗净；生姜拍碎；柴胡、王不 留行、香附用纱布包好扎紧，作为药包备用。先将锅烧热后加少许油， 将鲫鱼入锅稍煎一下，加入料酒、少许盐、适量水及药包，然后用文 火煮 20 分钟，除去药包，即可食用。 

【功效】健脾舒肝，通乳。 

【适用人群】产后乳汁不足兼有乳房胀痛者。