1.黄芪补肺补肾生金液

黄芪是最有名的益气药，是一种很有价值的中药。医书上写着黄芪补气、黄芪、党参。人参或三七服用，左补气更好，更适合气虚体质的人吃。

性味：温和的性温，甜味

经络：入脾肺经

功效：补气生金液，滋补肺肾，增强免疫力，延缓衰老。

黄芪

人群应该是禁忌

饮食人群：气虚乏力、便便疏松、气血不足高血压、皮肤溃疡等。

不适合人群：满是邪、阴、火不足、缺乏食欲、发热、感冒、孕妇等。

选购标准：黄芪为圆柱形，厚而长，无皱纹，强而棉，甜为佳。

保存提示：放置在通风干燥的地方

特效肺药饮食

黄芪当归汤

材料：黄芪15克，当归9克，枣10克。

方法：上述药物，水煎，每日1剂。

功效：补气止汗。

西洋参

二、西洋参补气滋阴，治虚火。

西洋参是人参的一种，原产于美国北部到加拿大南部一带，由于美国旧称花旗国，所以也叫花旗参。

性味：性凉，味甘、微苦

归经：入心、肺、肾经

功效：养阴清火、生津液、滋肺肾

人群宜忌

适用人群：肺虚咳嗽、肺结核初愈病人；高血压、眩晕、咽痛口干者

不宜人群：畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒温、脾阳虚弱者

选购标准:上品西洋参以条匀、质硬，表面横纹紧密、气清香、味浓者为佳

保存窍门：西洋参宜放置在阴凉干燥处， 密闭保存， 防蛀

特效养肺药膳

西洋参灵芝茶

材料：西洋参3克，灵芝3片；

做法：将西洋参、灵芝一起放入杯中，倒入沸水，盖上盖子焖泡约10分钟，即可饮用。

功效：补肺气，缓解疲劳。

麦冬

三、麦冬养阴润肺，清心养胃

麦冬，《名医别录》称其可以“疗虚劳客热，口干燥渴” 。现代药理实验表明，麦冬有良好的降血糖，提高机体免疫力的作用。可促进胰岛细胞修复，是糖尿病患者食疗佳品。

性味：性微寒，味甘、微苦

归经：归肺、胃、心经

功效：清心除烦，养阴生津润肺，治口干燥渇， 咽喉肿痛，冠心病

人群宜忌

适用人群：肺燥干咳、阴虚咳嗽、 喉痹咽痛、心烦失眠、肠燥便秘者

不宜人群：孕妇、大便稀溏者

选购标准：麦冬以表面淡黄白色、完整壮实、皮细、味甘、半透明、气香、嚼起来发黏、没有发霉者为好

保存窍门：麦冬宜放置在阴凉干燥处保存， 防潮

特效养肺药膳

山楂麦冬茶

材料：山楂干品、炒麦芽、麦冬各5克，做法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水， 盖盖子焖泡约10分钟后饮用。

功效：消食开胃，补益肺气。

川贝

四、川贝清热润肺，止咳化痰

川贝是一种名贵中药材，应用历史悠久，主要功效为润肺止咳，所以在调治急性气管炎、支气管炎等肺病的中药方剂中常用。

性味：性微寒，味苦、甘

归经： 归肺、胃二经

功效：清热化疲、止咳润肺、散结消肿

人群宜忌

适用人群：适宜肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血、虚劳咳嗽、心胸郁结、肺痿、肺痈、 喉痹、乳痈等患者

不宜人群：脾胃虚案寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服；过敏体质者慎用

选购标准：川贝母以质坚实、色白者为佳

保存窍门：川贝母宜放置在干燥处，要防霉、防蛀

特效养肺药膳

川贝蜂蜜饮

材料：川贝5克，蜂蜜20克；

做法：将川贝打碎，加蜂蜜隔水炖熟即可

功效：清热润肺，化痰止咳。