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颈椎病,影响健康十大疾病之首!中医教你怎么预防和调理

2021-01-13发布

颈椎疾病已十分普遍,目前颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首!很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦,但是却不会致人死亡,不是要命的病。其实这个观点是错误的。


100个人中就有70个以上的颈椎病患者,

那么它给我们带来了哪些危害?

1、导致头晕:颈椎病的出现,会使患者朋友的脖颈部位的血液供应不足,还有可能会引起头晕的症状出现。有些患者朋友还会出现头痛、恶心、呕吐以及视物不清等症状。

2、导致视力下降:得了颈椎病这种疾病,患者朋友的自主神经功能会处于紊乱的状态,有可能还会引起大脑视觉中枢处于缺血的情况,从而对患者朋友的视力造成一定的影响。

3、导致瘫痪:颈椎病如果长期得不到有效的治疗,就有可能会使颈椎处于病变的情况,会对患者的神经、脊髓造成一定的压迫作用,从而导致身体出现瘫痪,带来的后果是比较严重的。

4、影响睡眠质量:俗话说得好:“打蛇打七寸”,而颈椎恰好在身体的七寸,如果颈椎出现问题,全身都会出现不舒服。颈椎病会让患者痛苦不已,甚至还有可能会影响患者的睡眠质量。

5、脑血栓:有些颈椎病患者对于颈椎病没有引起重视,结果导致椎间盘变形的发生,还有可能会引起血管变异、病变以及血脉堵塞等等,甚至还有可能会引起心脑血管疾病的发生。

中医学认为颈椎病因年老体衰、肝肾不足、筋骨失养;或久坐耗气、劳损筋肉;或感受外邪、客于经脉,或扭挫损伤、气血瘀滞,经脉痹阻不通所引起。

中医治疗颈椎病的方法

一、浴疗法

处方:伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克,秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、炙川乌、炙草乌各9克。

用法:上药加水煎煮20分钟,过滤取药液温浴患部,每日1次,每次20分钟,7次为一个疗程。

功效:适用于各型颈椎病。

二、药包热敷法

处方:伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、独活、麻黄、红花各30克。

用法:上述药物研成粗末,装入长15厘米、宽10厘米的布袋内,每袋150克。用时将药袋加水煎煮20~30分钟,稍凉后将药袋置于患处热敷,每次30分钟,1日1次,2个月为1疗程。热敷时以皮肤耐受为度,每袋药用2~3天。

三、隔姜灸法

处方:雷火灸。

操作:选用夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁开寸,一侧17个穴,左右共34穴)及阿是穴为主,配合大椎、肩井、风池、肩贞、合谷、足三里等,每次灸3~6个穴位,每穴3~6壮,每日1次,10次为一个疗程。

预防颈椎病方法

1、锻炼脖子

双手掌撑住下脖,发力,上托或下压,坚持10秒。双手交叉抱头,手往前压,头往后仰,会感觉脖子后面发热,坚持10秒。双手抱头,手往左推,头往右转,然后交替,10秒。

2、调理颈椎曲度

平躺在床上,床边放把椅子,要比床低5厘米左右,把头枕在椅子上,这样就会矫正颈椎生理曲度。还可以做一个小枕头,睡觉时把头往后仰一仰。

3、揉肩颈穴

脖子和肩膀中间的节点叫肩颈穴,揉一揉这个地方会感到非常酸,对于预防和治疗颈椎病效果非常好。


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