现在，信任中药治疗效果的人在增加，去药店买药也经常被推荐使用中药。

但是中药也是双刃剑，合理使用可以预防疾病，反而有可能影响健康。

今天小编说明中药怎么吃最有效，最正规。

中药不像西药，只有分时、分量，在煎煮方法、服用法、用量、服用时间、服用温度等方面都有讲究。

首先，服用中药有温度要求。 中医要把外感风寒、寒邪发胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病列入寒证，热服汁液，达到赶上风寒、健脾温中的目的。 用寒凉药治疗热性病证如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病中出现的口干、舌红、便秘等，凉服或冷服是合适的。 对于一般的汤，比如滋补类中药，温服即可。

其次，服药时间取决于病情和药性。 一般来说，补药应该饭前服用，防虫药和腹泻药应该空腹服用，胃肠刺激性的药及其一般药应该饭后服用，宁神安眠药应该睡前服用。

另外，内服丸剂、散剂都可以用热水吞下，加酒是为了提高其宣扬，用淡盐水服用是为了入药。 当然，中药的服用方法有更具体的要求，所以需要遵从医生的指示。

最后，必须注意服药后的护理。 比如，吃了发汗药后要安静，吃辛温发泄药应该涵盖，吃辛凉发泄药不应该涵盖。 服用发汗药者，应取通体微汗，不可出汗。 避免出汗过多虚脱(特别是老年人)。 如果发现吃药不出汗的话，可以加入热水和热粥帮助药力。 吃了发汗药后，不要吃酸味的食物和冷饮。

自己煎药注意什么？

自己回家煎药，很多人往往拿不出手。 这里向大家提示几点注意事项。

一、中药洗不掉

有些患者觉得买的中药有点脏，我喜欢回家洗了再煮。 中药饮片来源广泛，最主要的是植物药，包括根、茎、叶、花、果实、种子等。 还有矿物质药、贝壳类药和动物药。 这些药材在加工中经过炮制工序，只要药剂师根据处方配制，患者就可以回家直接煎。 不需要清洗。 另外，有些患者认为打开包可能会脏，于是拿出来。 这样，也许可以去除有效成分。

二、反复煎两次加热水

做第一次烧烤之前，通常先用冷水浸泡，然后直接烤。 但是，第二次烤的方法建议使用温水或热水。

三、你最好用砂锅

传统上，我们通常建议用砂锅煎药。 不推荐铁锅、铝锅。 因为含有金属元素，所以会影响药效。

四、要掌握火候。

一般的煎剂，用火烧开后，弱火后，用火煮。 但是，解表药(有风寒解表药和风热解表药。 常用于风寒感冒和风热感冒等)需要用武火直接煮，然后煎10~20分钟，然后把药汁全部拿出来，加入水煎第二煎。 第二次煎也用武火煎，煮沸后保持5~10分钟。

"常见的中药也不能随便使用。 "

许多人有人参、鹿茸等亲友送的珍贵中药。 有些人买金银花等常见的药材代茶饮。 有些人买中药回去吃。 这三种情况往往不经过中医辨证，容易产生误区，所以在这里分类注意。

有些贵重的药材总是拿不到。 比如整个西洋参面团很硬，很多人不知道怎么吃。 其实可以用纱布包，用刀具背在砧板上打碎，煎汤服用，泡水服用，去药店用铜锤粉碎后，放入胶囊服用。 每次服用3~5克就行了。 需要注意的是，必须区分西洋参和人参。 人参是补气的，性温，西洋参是补气养阴的，性干寒。 服用前最好让中医鉴定一下体质。 还有鹿茸。 鹿茸是补阳药，常用用法是泡酒喝，能充分发挥药效。 不喝酒的人可以先用水泡花三十五小时，然后放在锅里炖。

有些常见的中药在使用时也要十分注意。 例如，牛黄解毒丸和牛黄解毒片是老百姓家的常备药，多用于喉咙痛、嘴角起泡、大便干燥等火中。 牛黄解毒丸中含有雄黄，即硫化砷，如果这种物质使用不当或长期使用，确实有可能造成危害。 所以，建议这种药对症治疗，不要长期服用。 像长期便秘患者一样，不要依赖这种药，应该立即去看医生。 含朱砂的中药，如复合芦荟胶囊、朱砂安神丸等，其主要成分为硫化汞，积累在人体内会引起中毒，不适合长期或大量食用。

最后，有几个特殊的人。 使用常见中药时也要特别小心。 比如麻黄可以收缩周围的血管，使血压上升。 因此，高血压患者最好服用这样的药，咨询医生。 杞菊地黄丸是从六味地黄丸发展而来的方子，在六味地黄丸中加入枸杞子和菊花，因此补肾和肝脏，具有滋补肝肾和明目的作用。 长期吃比较安全，脾胃不好或者腹泻多的患者，使用时要注意一点。